#поддержка
#безопасность
#спорт
#girls power
Два года назад я весила 125 кг и еле ходила из-за больной спины. Мне было очень тяжело просто решиться пойти в зал, так как я точно знала - я буду там самой толстой, самой неуклюжей, самой старой и самой некрасивой. Я буду путаться в тренажерах, мешать окружающим и вызывать недоумение: «Что эта толстуха делает тут?».
Но я всегда мечтала быть спортивной! Смотря фильмы, я представляла себя в роли воительниц и отважных героинь, прыгающих сальто и подтягивающихся на одной руке. И вот в 38 лет я решила, что-либо сеичас либо уже никогда. Так начался мой путь к сильному телу…
Я открыла для себя единоборства, кроссфит, сайкл, танцы! Это принесло мне столько радости, энергии и любви к своему телу, и я активно делилась этим в соцсетях.
И мне стали писать девушки, которые тоже хотят попробовать начать заниматься спортом с нуля или после большого перерыва. Но им также страшно или неловко, как мне было когда-то. Они спрашивали, куда пойти, чтобы точно получить положительный опыт, ведь это так важно в самом начале.
Мы не выбираем «правильный» спорт.
Мы пробуем всё, что нравится
«Что за название, Полина?»
«Жмите это немедленно» как полная противоположность и отсылка к токсичному шоу которое шло когда-то по телевизору - место, где я нахожу классные места и тренеров, организую для нас занятие и мы все вместе пробуем разные виды спорта.
Тренировки по боксу (апрель в Федерации бокса, далее, когда потеплеет - на улице)
Силовой тренинг с Ромой
Тренировка по сайклу
Каждый вторник
Силовой тренинг с Ромой
Каждую субботу
Тренировки по боксу (апрель в Федерации бокса, далее, когда потеплеет - на улице)
5 апреля
Тренировка по сайклу
друзья проекта
Сайкл Медсайкл http://madcycle.ru/
Федерация бокса на улице Типанова (Санкт-Петербург)
Буду рада видеть вас на других моих площадках 🖤
подробнее
подробнее
подробнее